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2018年11月糖尿病教室
スポーツの秋!ということで今月は「第4回あおぞら運動会(秋のスポーツフェスティバル)」を開催しました。毎年6月に「あおぞら運動会」を行っていますが、今回は運動強度を段階別に分け、自分ができる競技に参加してもらいました。レベル1では「綱引き」「くす玉割り」レベル2では「ボールつきリレー」「デカパン競争」レベル3では「リレー」「長縄」を行いました。約30名の参加者からは「ジャンプする機会はないから自分の運動レベルが知れた」「段階別に分けてあると参加しやすい」との声をいただきました。競技に参加していない時は、私物の応援グッズを持参して、応援している方もいらっしゃいました。患者様同士のコミュニケーションの場にもなっており、皆さんが笑顔で体を動かされている姿が印象的でした。ご参加頂きました方ありがとうございました。