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2021年1月糖尿病教室
<栄養士より>
【1月の配信内容】
・1/9『let’愛情弁当♡』
・1/16『おでんを上手に食べるコツ』
・1/23『お手軽♪おうちでたいそう♪』
第1週目の『Let‘s愛情弁当♡』では、生姜を活かして
おいしく減塩をするなど健康的なお弁当を作る簡単なポイントを学んでいただきました。第2週目の『おでんを上手に食べるコツ』では、おでんの具材をバランスよく食べるコツについてお伝えしました。クリニックで視聴された皆さん熱心に動画をご覧になっていました。第3週目の『お手軽♪おうちでたいそう♪』では、スタッフの実演動画を見ながら皆さんで一緒に体操を行いました。感染防止対策を行ないながら少人数の開催となりましたが、今までの教室に参加して下さっていた方からも「とても参考になった!」などコロナ禍でも勉強する機会を持ちたいという声が聞かれました。今後の配信を充実したものにしたいと思います。