2024年1月糖尿病教室

『糖尿病の基本について』
『災害時の対策について』
『主食について』

〈栄養士より〉
明けましておめでとうございます！今年も医師、看護師、管理栄養士からより充実した内容をお届けしていきます！
1月の糖尿病教室では管理栄養士から「主食のエネルギー」「お餅の適正量」「お餅のおすすめの食べ方」についてお伝えしました。実習では新春ビンゴ大会を開催し、お餅の適正量や食べ方のポイントなどをお話ししました。和気あいあいとした雰囲気で、ビンゴを楽しみながら主食についての理解を深めていただきました。
主食は体のエネルギー源になりますが、血糖値の上昇にも大きく影響するので適正量を守って食べましょう！
来月も皆さんに楽しくご参加いただけるよう取り組んでいきたいと思います！
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今後の教室づくりの参考にさせて頂きたいので、是非アンケート回答のご協力を宜しくお願い致します。