2024年6月糖尿病教室

『大血管障害について』
『間食について』
〈栄養士より〉
6月の糖尿病教室では間食がテーマで、管理栄養士から「間食を楽しむコツについて」「糖質オフのお菓子について」をお伝えしました。実習ではカードを使った間食の仲間分けを行ったり、糖質オフのクッキーを実際に試食していただきました。患者様から「柿は１個全部食べられるんだ」「糖質オフなのに普通のクッキーとあまり味が変わらない」との発言もあり、間食の適正量や糖質オフのお菓子を知っていただけた様子でした。間食の摂りすぎは血糖値の上昇につながるので、適正量を守って食べましょう！
今月は参加者も多く盛り上がったため、来月も皆さんに楽しくご参加いただけるよう、より一層取り組んでいきたいと思います！
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今後の教室づくりの参考にさせて頂きたいので、是非アンケート回答のご協力を宜しくお願い致します。