2026年2月糖尿病教室

　2月の糖尿病教室では管理栄養士から主食をテーマに、「ご飯の適正量」「主食を食べるときのコツ」をお伝えしました。実習では、患者様が普段食べているご飯の量を計測し適正量と比較をしたり、丼に盛った際の見え方の違いを確認していただきました。患者様から「適正量を知ることが出来てよかった」「丼だとお茶碗よりご飯の量が少なく見えるね」などの発言があり、ご飯の適正量を楽しみながら理解していただけた様子でした。主食は体のエネルギー源になりますが、血糖値の上昇に大きく影響するので適正量を守って食べましょう！
　今月も多くの患者様にご参加いただき、実習も大変盛り上がりました。来月も皆さんに楽しくご参加いただけるよう、より一層取り組んでいきたいと思います！
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今後の教室づくりの参考にさせて頂きたいので、是非アンケート回答のご協力を宜しくお願い致します。